「メタボリアン改造計画」

「メタボリアン改造計画 」読了。

中年になれば腹も出るし体重も増える・・・と思っていたが、10kg増えれば内臓脂肪が10kg増えたということ。よく考えると気分が悪くなってくる。
少し考え直さなくては・・・
装丁はあえて軽めにしているのだろうが、中身はきわめて真面目な本。

図書館利用で1050円の節約。